HOT:in treenit

Keskiviikkona oli jälleen HOT:in treenit. Kouluttajina Marko ja Laura. Aiheena luoksetulo ja tunnari, lisäksi kerrattiin metallia ja merkkiä.

Tunnari: Tehtiin kisanomaisesti. EI lähtenyt ekalla käskyllä kapuloille, kun juuttui katselmaan vieressä touhuavaa avustajaa. Haisteli tosi hyvin ja kun tuli omalle nappasi sen suuhun, eikä jatkanut tarkastelua :) Tosi bueno suoritus :) Palautuksen perusaseno oli kyllä vino, mutta se on sitten toinen asia ;)

Metalli: Katsottiin taas metalli kokeenomaisesti. Heitossa kuulemma vähän teputtaa, en sitä ole itse huomannut, mutta täytyy kiinnittää siihen huomiota. Palauttaa ravilla, mutta reippaasti. Sillä on jotenkin iskostunut päähän, että ravilla tullaan. Nostaa laukan helposti, kun vähän kirittää.

Luoksetulo: Katsottiin ensin kokeenomaisesti. Eka stoppi valui ja maahan ei mennyt ekalla. Otettiin ekaa stoppia niin, että Laura heitti pallon Saran taakse. Välillä läpijuoksu leluun ja sen jälkeen stoppi niin, että minä palkkasin pallolla. Lopuksi vielä täydestä matkasta eka stoppi ja Laura heitti pallon taakse. Alkoi pysähtyä paremmin.
Tätä täytyisi treenata paljon enemmän ja avustajan kanssa.


Kaukoja olen treenaillut nyt paljon ihan itekseen. Ollaan otettu vain ekaa nousua useasti päivässä. Totesin myös, että jos ei nouse ekalla, niin käyn vapauttamassa Saran ja otan kokonaan uudelleen. Nyt on tehnyt ihan hyviä nousuja ekalla. Välillä on tarjonnut väärää asentoa, mutta pääasia, että reagoi.
Kaukojen analysointi paljasti kyllä sen, että olen itse aiheuttanut tämän lukon sillä, että jos on liikuttanut seisomaan nousussa tassuja, niin olen käynyt laittamassa sen takaisin maahan. Eihän se voi olla varma mitä mä siltä haluan. Täytyy tota tekniikkaa tehdä vain lyhyeltä matkalta.