lauantai 5. toukokuuta 2012

Kokeenomainen treeni

Perjantaina oli Hämeenkoskella toko-cup osakilpailu eli epävirallinen toko-koe. Saran kanssa mentiin sinne tekemään kokeenomainen VOI-luokan treeni. Saatiinkin hyvää koemaista tunnelmaa, kun voittajassa oli jopa 7 osallistujaa. Seuruu tehtiin lyhyen kaavan mukaan ja muutkin matkat oli iheman lyhempiä.

Paikallamakuu: Meni nyt ekalla maahan, mutta nousi takaisin istumaan. Itse paikallamakuu meni ok.

Seuruu: Hyvä vire ja oli ajoittain väljää, mutta mä olin tyytyväinen.

Liikkeestä istuminen: Tämä oli ok, varmistin vikaisemalla taakse.

Luoksetulo: Hyvät stopit. Täytyy vaan vielä vahvistaa.

Ruutu: Haki hyvin ruutuun ja meni maahan ekalla käskyllä. Loppuseuruu ei ollut hyvä.

Hyppynouto: Ok, mutta lopun perusasento väljä.

Metalli: Ok, metallin otto olisi voinut olla nopeampi, palautus ravilla ja lopun perusasento väljä ja vino.

Tunnari: Hmmm... Sara toi hyvin oman ja perusasento oli väljä. Tämä näytti kylläkin enemmän noutoliikkeeltä, koska otti ilman suurempia haisteluja omansa heti. Mulle jäi pieni epäily, että toiko säkällä oman. Tunnaria ei olla tehty noutoliikkeiden jälkeen eli tämä treeniohjelmaan.

Kaukot: Teki kaikki siirtymät ekalla ja napakasti. Liikkui kuitenkin vähän eteenpäin.

Olen tosi tyytyäinen. Suoritti koko kokeen hyvällä vireellä ja jaksoi ilman palkkaa tehdä loppuun asti.

Alla video suorituksesta.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti