Tällä viikolla tehotreenissä on ollut ruutu, missä ollaan vahvistettu paikkaa, mikä tahtoo olla aina liian edessä. Lisäksi treenissä on ollut evl-ruutu motivoituna. Merkiltä ruutuun lähdössä on välillä pientä epävarmuutta.
Ohjattua noutoa ollaan myös treenattu pitkästä aikaa. Ohjatussa Saralle tulee helposti epävarmuutta merkille lähetyksessä. Olen sitä niin monta kertaa kieltänyt, kun onkin lähtenyt suoraan kapuloille eli oma moka :/ Vahvistin merkkiä ja haki merkin hyvin, vaikka heittelin kapuloita. Lisäksi haki hyvin oikean ja vasemman, on tässäkin helposti ajautunut keskimmäiselle.
Kaukojen tekniikan kanssa ollaan taisteltu, kun sitä pientä edistämistä tuppaa olemaan. Seisomaan noustessa paino on niin edessä ja helposti ottaa pienen askeleen eteenpäin. Seiso-maahan tulee helposti eteenpäin. Sara osaa back sanalla peruuttaa ja ajattelin nyt kokeilla vaihtaa back käskyn maahan-seiso vaihtoon, jospa se ajatus olisi Saralla taaksepäin.
Tunnari tehtiin pitkästä aikaa ja tuo kyllä oikean, mutta saisi tehdä sen paljon rauhallisemmin. Helposti tönii muita kapuloita mennessään.
Ja sitten ollaan palattu myös ihan perusasioihin ja hinkattu perusasentoa, mikä meinaa jäädä väljäksi ja vinoksi ilman mun vartaloapua.
Jäävissä on edelleen pientä arpomista eli lisää treeniä...
Siran ja Zofin kanssa ollaan rallateltu. Molemmat on ilmoitettu kaksiin kokeisiin marraskuun alussa.
Siran kanssa tehotreenissä on ollut peruutus seuratessa. Lähtee siinä niin helposti vinoon. Edistymistä on tapahtunut :) Lisäksi tehty kaikkia voi-luokan kiemuroita. Vaikeata on oikealla seuraten tehdä 360 ympyrä oikealle. Ei meinaa mopo kääntyä :)
Zofin kanssa ollaan keskitytty vain avo-luokan liikkeisiin, missä ei pitäisi olla kauheita ongelmia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti