torstai 12. helmikuuta 2015

Treenintynkää

Saralla kipeytyi selkä taas viikonloppuna ja jouduin aloittamaan sille kipulääkkeen. Luulen, että sen on aiheuttanut toi lumi, koska on joutunut jonkun verran siellä kahlaamaan ja kulkemaan epätasaisella ja pettävällä alustalla. 
Ei auta taas itkut markkinoilla, vaikka taas kerran toko-koe jää väliin. Selkä varmasti tokenee taas lääkekuurilla ja osteopatia aika on laitettu taas varaukseen. Lenkit täytyy nyt tehdä tasaisella alustalla.

Maanantaina oli taas Saran treenit Oilin kurssilla. Tehtiin ensin paikallaolot ja sitten kisanomaisesti kolme liiketta ja sen jälkeen jokaisella oli oma pieni treeniaika.

Saran paikallaolot meni muuten ok, paitsi ei kuunnellut maahanmeno käskyä.

Saran liikkeet oli tunnari, seuruu ja ruutu.

Tunnari - Haistelee ok. Ravilla takaisin. Siisti pito. Vino loppu-pa

Seuruu - Juoksussa edisti. Hidas poikittaa, istuu. Ohjaaja peesaa koiraa. Hyvä kontakti. Iloinen

Ruutu - Puutteellinen fokus. Ok merkki + ruutu. Paikka oli edessä. Ei totellut seiso käskyä, liikkui sen jälkeen. Loppu vähän epäsiisti, poikitti. Vino loppu-pa.

Omalla treeniajalla tehtiin ohjattua, kun on välillä meinannut mennä keskimmäiselle. Perusohjatun teki hyvin. Teki hyvin myös källiohjatun eli vasemman kapulan eteen laitettiin kassi. Toisella kerralla meni kyllä vipuun.Jos yrittää keskimmäiselle, niin sitä voi asiasta muistuttaa ja ottaa takaisin merkille.


Sumun kanssa olen siirtänyt damin pito- ja palautusharjoituksia nyt onnistuneesti halliin ja ulos. Voisi jopa sanoa, että palautukset alkaa sujua :) Ollaan siis voitu pihalla tehdä oikeita noutoja :) Ohjelmassa on ollut lähinnä pitkiä muistinoutoja damilla ja vaakuilla. Lumitilanne estää aika tehokkaasti haun harjoittelun. Vaakkuja ja pupua olen näyttänyt säännöllisesti. 
Ohjelmaan täytyy ottaa helppoja noutoja höystettynä pienellä häiriöllä, ihminen toinen dami. Markkeeraus nosti Sumun kierroksia eli näissä tarkkana. Eipä sille ole kyllä juurikaan heitelty. Markkeeraus vaakulla aiheutti lähinnä hulabaloo juoksua. Muistinouto toiseen suuntaa heitetyllä häiriömarkkeerauksella sujui hyvin.

Keskiviikkona oli pentuagilitys 6. kerta. Tehtiin valssia, ensin yhdellä hypyllä ja sen jälkeen putken kautta. Lopuksi alla olevaa pientä "rataa" putki, hyppy, putki ja loppusuora hyppy, hyppy. Yllättäen Sumu haki itse tosi hyvin esteitä. 



Ilmoitin Siran ja Zofin rally-kisoihin :P Zofilla tehtiin sunnuntaina pieni treeni. Sira oli viikonlopun äidillä, joten Sira teki nukkuessa mielikuvaharjoittelua :D



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti