Saran kanssa osallistuttiin lauantaina VAU:n järkkäämään Katja Tammisen toko-koulutukseen.
Tehtiin kahdessa osassa.
Ekana ongelmana otettiin kuuntelu liikkeestä maahanmenossa, istumisessa ja seisomaan jäämisessä. Ohjeena tuli käyttää erilaisia äänenpainoja, nyt mun käskyt tulee melko samanlaisena. Katsotaan miten toimii.
Toisena katsottiin ohjattua noutoa ja tehtiin sitä namikipoilla tosi pienellä matkalla. Tää oli liian helppo harjoitus, kun Saralle suunnat on jo tuttuja.
Toisella kierroksella katsottiin Saran vinoja ja väljiä noutojen perusasentoja. Ohjeeksi tuli ottaa kapula Saralta pois ulkokautta ja kapula selän takaa toiseen käteen ja nami otetaan koira puoleisesta taskusta. Lisäksi nami annetaan siitä housunpuntin kohdalta.
Toko-koulutuksesta kiirehdin HOT:in toko-näytökseen, missä Hippa 11 vko esitti muutaman hienon luoksetulon :)
Sunnuntaina treenailtiin Zofin muutaman penskan kanssa. Paikalla oli Anni, Havu, Toivo ja Jedi, sekä minä Hillan kanssa. Tehtiin ensin Havulle ja Jedille vaakkuruutu ja lisäksi Jedille pupujälki. Harmi, että taipparit on tältä vuodelta aikalailla pidetty. Ensi keväänä sitten... :)
Sitten mentiin läheiselle sänkipellolle tekemään walk-up:ia. Ensin Sara, Toivo ja Anni. Haettiin vuoronperään markkeerauksia ja muistilinjoja. Sara teki ihan hyvää työtä. Markkeeraukset meinasi välillä hukkua, kun joutui odottamaan. Linjat oli hyviä.
Toisessa ryhmässä treenasi Hilla, Havu ja Jedi. Saman taipaista treeniä, mutta enimmäkseen ohjaajat suoritti markkeerausten hakemisen. Hilla kuitenkin yllätti positiivisesti. Sen kanssa ei ole taidettu koskaan tehdä töitä rivissä ja se oli ihan hiljaa ja keskittynyt hommiin. Teki ihan ok markkeeraukset ja linjat. Äippälomalainen is back :)
Sunnuntai iltana tytöille tuli hieroja kotiin. Taisivat olla sen tarpeessa, varsinkin Zofi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti