Käytiin porukalla eilen Patarilla tekemässä toko-treenit. Muut otti kisanomaisen me sit vähän muuta. Paikalla oli myös n. 100 pikkufutaajaa, joten tuli pientä häiriötreeniä :)
Aloitettiin paikkamakuulla. Mä palkkailin muutaman kerran liikkurin KÄSKY sanasta ja johan alko Saraa mamma kiinnostaa. Miksi mä en ole tätä tajunnut aikasemmin?? Sitten muutama maahanmeno ja hyvin meni :)
Tehtiin myös paikallaolo istuen ja sekin oli hyvä.
Liikkuroin välissä muutaman voi-luokan ja sen jälkeen jatkoin Saralla.
Hyppynouto: tätä ei olla tehty kokeessa tapahtuneen ohijuoksun jälkeen. Tehtiin käskytettynä. Hyvinhän se hyppäsi nyt takaisin päin.
Metallinouto: Käskytettynä - ihan ok. Paitsi ne palautuksen perusasennot. Tehtiin loppuun vielä metallilla hyppynouto. Avustin vähän takasin hyppäämisessä. Muuten hyvä.
Luoksetulo: Tehtiin eka palkattuna eli pallo lensi Saran taakse, kun annoin pysäytyskäskyn. Sitten kokonaisena. Ekalla kerralla unohtui katsomaan ilmeisesti jalkapallon matkaa ilman/maan halki, eikä juurikaan regoinnut käsimerkkiin. Tokalla kerralla oli hyvä.
Tunnari: Käskytettynä. Haisteli hyvin ja otti heti omansa.
Ruutu: Käskytettynä. Muuten hyvä, mutta jäi vähän etureunaan. Oli kuitenkin ihan hyvin ruudussa.
Hyvät treenit. Saralla TOSI hyvä vire koko ajan :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti